Veel mantelzorgers redden zich prima. Zij combineren werk, sociaal leven en mantelzorg zonder problemen. Toch kan het voorkomen dat ongemerkt de mantelzorg steeds meer tijd in beslag neemt. Er is geen tijd meer voor vrienden of voor vrije tijdbesteding als sport en andere hobby’s. De mantelzorger heeft geen tijd meer voor zichzelf, de kans bestaat dat hij/zij overbelast raakt.